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核桃是补(bǔ)脑的吗(ma)

　　是的，核桃是补脑(nǎo)的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富的不饱和(hé)脂肪酸(suān)，可以让脑(nǎo)的结构物质变得完整，从而达到(dào)补脑(nǎo)的功(gōng)效。补脑的食物(wù)有(yǒu)很多有莲子肉汤、浮(fú)小麦肉汤、金(jīn)针(zhēn)菇豆腐(fǔ)核桃汤、莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉(ròu)汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含(hán)有丰富的蛋白(bái)质(zhì)，脂肪(fáng)，维生素，有助于加强身(shēn)体营养(yǎng)，莲子具有降血压，滋阳补(bǔ)虚等功效。炖莲子更(gèng)是营养丰富(fù)，它有补血安神，健脑益智等(děng)功(gōng)效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤(tāng)：浮小麦是一(yī)种小麦(mài)类(lèi)的植(zhí)物(wù)，有着固表止汗、益气除热的作用，主要有健脾养肝穴，宁心安神的作用(yòng)。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的功效是补脑益智，而(ér)且(qiě)还可以抗疲劳。在日常生(shēng)活(huó)中(zhōng)也可以多吃一些核(hé)桃。核桃有健脑的作用，可以增(zēng)强记忆力(lì)，而且还可以(yǐ)增强身体的抵抗力，在日常生活中一(yī)定要多(duō)锻炼身体，不(bù)要过多的劳(láo)累，一定要保持充足的(de)睡(shuì)眠。

　　4、莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉汤，莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉粥是(shì)比较平和的滋(zī)补食疗(liáo)，莲子百合瘦(shòu)肉粥的好处有滋阴润肺、健(jiàn)脾和胃(wèi)、清心安神的(de)作用，可以改善干咳少痰、体虚乏(fá)力(lì)、失眠多梦(mèng)、口干舌燥、面色萎黄等。莲(lián)子百合瘦(shòu)肉(ròu)粥补而不腻(nì)，服(fú)用没有(yǒu)明显禁忌。

干核桃怎(zěn)么保(bǎo)我花开后百花杀的寓意好吗，待到秋来九月八 我花开后百花杀的寓意存不变质

　　1、将干核桃放在干燥的(de)通风处晾干，待核桃的表皮和核桃(táo)仁不(bù)易分离，色彩一致的时候，就可以取出来储藏(cáng)。

　　2、然后放(fàng)入(rù)麻布袋中或(huò)者沙袋(dài)中，保(bǎo)持里面的清洁。

　　然后(hòu)放在通(tōng)风透气的地方。

　　3、最好保证不被压坏的条件下即可。

　　而且还要防止(zhǐ)鼠害(hài)，虫害等现象(xiàng)。

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